Zdrowy sen jest głównym czynnikiem wpływającym na dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Kwestionariusz przygotowany przez Amerykańską Akademię Medycyny Snu pozwala określić czy konieczna jest wizyta u specjalisty medycyny snu, w celu określenia czy u pacjenta występują zaburzenia snu.

W celu określenia profilu snu prosimy o zaznaczenie odpowiedzi Tak/Nie przy każdym pytaniu i kliknięcie
na przycisku Wynik.

1. Czuję się senny, nawet po dobrze przespanej nocy.	Tak	Nie
2. Jestem bardzo podenerwowany kiedy nie mogę spać.	Tak	Nie
3. Często budzę się w nocy i mam problemy z ponownym zaśnięciem.	Tak	Nie
4. Zwykle zaśnięcie zabiera mi dużo czasu.	Tak	Nie
5. Często wstaję bardzo wcześnie i nie mogę ponownie zasnąć.	Tak	Nie
6. Zwykle czuję się obolały i zesztywniały po przebudzeniu.	Tak	Nie
7. Wydaje mi się, że często objawem przebudzenia jest coś co mi się przyśniło.	Tak	Nie
8. Czasem budzę się nie mogąc złapać oddechu.	Tak	Nie
9. Mój partner/ partnerka twierdzi że nie może spać z powodu mojego chrapania.	Tak	Nie
10. Zdarzyło mi się zasnąć podczas prowadzenia samochodu.	Tak	Nie

© MEDISOFT | Ostatnia modyfikacja 21.04.2011